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有哪些低糖低热量的零食?不易发胖的办公室零食

有哪些低糖低热量的零食?不易发胖的办公室零食

小编曾经看到一个微博热搜新闻,某公司员工因公司待遇太好,每天吃零食长胖,所以辞职回家减肥。世界那么大我想去看看已经不是理由了,真正的辞职原因变胖了?公司老总表示也很无奈。

的确,现在的上班族每天坐在办公室里没什么运动,无聊的时候喝点下午茶吃点零食,很容易就胖起来了。其实零食可以一直吃,只要是低糖低热量,就不会发胖了。小编每天坐在办公室,可是一个资深吃货,今天给大家介绍一些不易发胖的低热量零食。

好丽友有机奶酪芝士烤薯片

虽然是薯片,但是每100克只有400卡,薯片一盒才62克,吃一盒都不到400卡。而且薯片非常好吃,浓郁的奶酪芝士味。

美国阿瑞达玉米片

没100克500卡,一包454克。可以放心吃了,小编刷剧看电影的必备零食。

Maruha芝士鱼肠

每100克只有0.5脂肪,吃起来很香,里面还有香浓的芝士,下面必备。

朝日 可可布朗尼蛋糕

一份的热量仅99卡,才是一个汉堡的18%,一个的热量才33kcal,里面含有膳食纤维,热量只有普通巧克力的一半。

卡乐比豌豆脆豌豆条

一袋60克,一袋就是253卡。这个豌豆条吃起来很脆,嘎嘣脆,如果是安静的办公室氛围就不推荐吃这个了。

布尔本天然酵母苏打饼干

一袋只有80卡,除了能当零食还压饿。小编每次搭配脱脂牛奶,边吃边喝,半袋就饱了。

 

 

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