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美白小妙招 想要美白就要做好这些

  俗话说一白遮三丑,每个女生都希望自己有一个白皙的肌肤,今天小编就给大家推荐几个美白小妙招。

  黄瓜敷脸

  很多妹子都会选择将黄瓜切片,然后敷在脸上,很多电视剧都会出现敷黄瓜的场景,那么到底是为什么呢?

  因为黄瓜具有抗衰老的功能,而且黄瓜的水分也非常的多,能够给你的肌肤补充充足的水分,让你的肌肤更加水润。除此之外,黄瓜的清热解毒效果也是不容忽视,能够排出皮肤内的毒素,让你的肌肤重新焕发光彩。

  牛奶浴

  牛奶的美白功效想必大家都是有目共睹的。往你的洗澡水中加入牛奶,做一个美白保湿的牛奶浴也是一个不错的选择。

  选择牛奶浴,小编推荐液体的,不要选择奶粉啊,奶粉特别容易结块,而且比例也不是很好控制。洗一次牛奶浴大概用1000毫升的牛奶,然后加入几滴玫瑰精油,不仅能够起到很好的美白保湿效果,也有安神的作用。

  多喝绿茶

  绿茶中的茶多酚具有抗衰老的作用,也能够加速我们的新陈代谢,排出身体内的毒素。如果你是将绿茶倒在热水中泡澡的话,那么绿茶能够很好的清除皮肤中的油脂和污垢,达到很好的清洁效果。

  多吃蔬菜水果

  蔬菜水果中蕴含着丰富的维生素C,而维生素C能够促进胶原蛋白的合成,刺激细胞的活性,还能够促进我们的血液循环,对我们的肌肤非常的好,具有很好的养颜美容的效果。很多美颜的小妙招中都会有多吃水果这一项。除了多吃水果之外,作为一个女生来说,也要多喝水。因为多喝水能够补充身体的水分,让我们的肌肤变得更加水润,还能让我们的肌肤变得更加的白皙细腻。

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